2018-08-16から1日間の記事一覧

8月15日(水)

ダイエット日記なのに体重測るのは完全に忘れていた現在の体重は88.5gちょうど本日で糖質制限を始めて1週間、体重に関しては水分量だったり誤差もあると思うが2kg減はかなり嬉しいこのまま、24日までは頑張ってみよう 本日の食事 ・セブンサラダチキンガーリ…